音楽療法により得られるストレス解消などの多様な効果は健康で健やかな生活を支えます。
定期的な音楽療法実践の場を医療機関が提供することで健康長寿へ導きます。
音楽療法の実践により多くの効果が得られ、それにより健康長寿社会に寄与します。
受動的音楽療法
- 音楽を聴く、歌の歌詞や歌の情景に合った写真から思い浮かべる。CDを聞く、楽器演奏を聴く。
能動的音楽療法
- 音楽に合わせて歌う、楽器を演奏するといった、自分でアクションを起こす療法のこと。歌を歌う、カラオケをする。
効果
効果的な音楽療法とは
- 能動的音楽療法を主に行う
- 楽器の要らない（手軽な）歌を主に行う
- 歌を歌うだけでなく、上達を実感できるプログラムにて行う
- 上達を実感するためには理論的な内容と、実践を対として行う